Adet
✅ Bağışıklık sistemini güçlendirir ✅ Antioksidanların verilerini korur ✅ Sindirim sistemlerini destekler ✅ Eklem ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir ✅ Cildin uyumlu olmasını sağlar
✔ Yemeklerde : Pilav, çorba, soslar, sebze yemekleri ve et marinasyonlarında. ✔ Altın süt : Süt, bal ve karabiber ile karıştırılarak (emilim a) ✔ **BitkiBitki çayı : Lim ✔Smoothie ve yoğurt içinde :
Önemli Not: **Kurkuminin vücut tarafından daha iyi emilmesi için karabiber veya sağlıklı yağlarla (zeytinyağı, hindistancevizi yağı) birlikte tüketilmesi önerilir.
Siz zerdeçalı en çok hangi tariflerde kullanıyorsunuz? ????