Adet
✅ Enerji verici (pekmez ve ceviz kombinasyonu, vücuda hızlı enerji sağlar) ✅ Zengin besin kaynağıdır (Ceviz, omega-3 yağ asitleri, protein ve lif bakımından zengindir) ✅ Bağışıklık sistemini güçlendirir (pekmezde bulunan doğal şekerler, vitaminler ve mineraller bağışıklığı artırabilir) ✅ Cilt sağlığını destekler (omega-3 yağ asitleri, cildi besler ve antioksidan etkiler gösterir) ✅ Sindirim sistemini düzenler (ceviz, sindirimi destekler ve pekmez de doğal bir laksatif etki yaratabilir) ✅ Kilo kontrolüne yardımcı olabilir (sağlıklı yağlar ve lif içeriği ile uzun süre tok kalmanızı sağlar)
✔ Ara öğün olarak: Sabah kahvaltısı ya da öğle arası atıştırmalığı olarak tüketilebilir. ✔ Tatlı olarak: Çeşitli tatlılarla birlikte, özellikle sütlü tatlıların yanında veya tatlı olarak tek başına servis edilebilir. ✔ Kahveyle birlikte: Türk kahvesi veya çay yanında mükemmel bir eşlikçi olabilir. ✔ Enerji barı olarak: Egzersiz veya yoğun bir iş günü öncesi enerji veren bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir.